por TRAINER TEAM | Feb 13, 2020 | Entrenamientos
Entrenamiento de boxeo en casa – Tu salud a domicilio Entrenamiento de boxeo en casa – Tu salud a domicilio ¿Conoces el entrenamiento de boxeo en casa? Si te interesa descubrir una manera diferente de ponerte en forma, nuestros servicios a domicilio te...
por TRAINER TEAM | Ene 22, 2020 | Entrenamientos
Tabata – El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) Tabata – El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) El método Tabata es, básicamente, un ejemplo de Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad, también denominado HIIT (High Intensity...
por TRAINER TEAM | Sep 10, 2019 | Entrenamientos
A día de hoy, el ejercicio en casa se convierte en la opción más viable para muchos. ¿El por qué? Por la falta de tiempo debido a las largas jornadas laborales, la incomodidad y saturación de gimnasios, etc. En definitiva, la vida diaria ha dado un giro.Con respecto a...
por TRAINER TEAM | Ago 27, 2019 | Entrenamientos
A menudo oímos hablar de la suplementación, pero, ¿sabemos realmente para qué sirve? La suplementación se define como cualquier aporte extra para mejorar nuestro estado de salud. De esta forma, se considera un complemento para la misma. A día de hoy, se abre el debate...
por TRAINER TEAM | Jul 16, 2019 | Entrenamientos
El fitness en casa es, a día de hoy, una opción cada vez más factible. ¿Por qué? Porque, actualmente, el ritmo de vida ha cambiado. Dedicamos mucho tiempo al trabajo y cada vez menos a nosotros mismos. Este hecho se resumen en dos factores. Por un lado, largos tiempos...
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