Fitness en casa – Ponerse en forma

Fitness en casa – Ponerse en forma

El fitness en casa es, a día de hoy, una opción cada vez más factible. ¿Por qué? Porque, actualmente, el ritmo de vida ha cambiado. Dedicamos mucho tiempo al trabajo y cada vez menos a nosotros mismos. Este hecho se resumen en dos factores. Por un lado, largos tiempos...